Archive | Παιδί RSS feed for this section

Συμπεριφορές και συμπτώματα Διατροφικών Διαταραχών

Image credit :  Rega Photography Σε περίπτωση που διαπιστώσετε ότι το παιδί σας ή κάποιο συγγενικό ή φιλικό πρόσωπο παρουσιάζει κάποια από τα παρακάτω συμπτώματα διατροφικών διαταραχών ή συμπεριφορές καλό θα ήταν να θορυβηθείτε και να αναζητήσετε την βοήθεια κάποιου ειδικού. Δραματική μείωση βάρους σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα. Φορούν φαρδιά και σκούρα ρούχα για να […]

Βοηθήστε το παιδί σας να βγει από την διατροφική διαταραχή

Image credit : daniellehelm Για να αποφύγετε τις παγίδες που στήνει το σύμπτωμα στο παιδί σας αποφύγετε τις παρακάτω συμπεριφορές Μη βοηθάτε το παιδί σας να κάνει δίαιτα. Μη προσπαθείτε να το βοηθήσετε να αποφύγει το βουλιμικό επεισόδιο. Μην ενισχύετε στο παιδί σας συμπεριφορές όπως να του αγοράζετε διαιτητικά τρόφιμα ή να είστε δίπλα του όταν […]

Υπέρβαρα παιδιά – τα παιδιά διαμάντια

Image credit : artist in doing nothing Η πρώτη μου σκέψη για την παιδική παχυσαρκία ήταν ακριβώς ο παραπάνω τίτλος. Η αλήθεια είναι ότι μοιάζει λίγο ανατρεπτική η σκέψη αυτή, μια και αυτό που έχουμε συνηθίσει όλοι είναι να θεωρούμε τα υπέρβαρα – παχύσαρκα παιδιά ως προβληματικά. Η αλήθεια είναι ότι τα παιδιά αυτά αντιμετωπίζουν […]

Το σενάριο φαγητού

Image credit : LOLren Σίγουρα όλοι ακούμε πολύ συχνά άτομα να λένε : «είναι να μην το έχω στο πιάτο μου. Όσο έχω θα το φάω» «άμα ανοίξω μία σοκολάτα δεν μπορώ να σταματήσω σε ένα κομμάτι. Θα πρέπει να την τελειώσω» «ένα σουβλάκι, ίσον κανένα» «δεν θα πάω να αγοράσω από το ζαχαροπλαστείο γλυκά, […]

Μητρικός θηλασμός (πλεονεκτήματα)

Image credit : c r z Μητρικός θηλασμός – Πλεονεκτήματα για το βρέφος (Από: Worthington-Roberts BS, Rodwell Williams S. Nutrition throughout the life cycle. Mc CrawHill, 3rd edition, 1996) Παρέχει μία ισορροπία θρεπτικών συστατικών με υψηλή βιοδιαθεσιμότητα (που απορροφούνται δηλαδή πολύ καλά από τον οργανισμό), Προσφέρει αντισώματα, θωρακίζοντας έτσι την υγεία του, Προστατεύει από γαστρεντερικές […]

Δίαιτα και παιδί

Image credit : nerdcoregirl Η παιδική παχυσαρκία είναι ένα κοινωνικό-βιοψυχολογικό φαινόμενο που εξελίσσεται ραγδαία τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα. Οι ειδικοί παλεύουν να αντιμετωπίσουν το θέμα, προσπαθώντας να ερμηνεύσουν και να ερευνήσουν παραμέτρους που συνδέονται με αυτό όπως: βιολογικοί παράγοντες, κληρονομικότητα, οργανικά ή διανοητικά προβλήματα, διατροφικές συνήθειες της οικογένειας, συμπεριφορές που καταστέλλουν ή ενισχύουν αυτή […]