Βοηθήστε το παιδί σας να βγει από την διατροφική διαταραχή

3967455172_5b27628bae_zImage credit : daniellehelm

Για να αποφύγετε τις παγίδες που στήνει το σύμπτωμα στο παιδί σας αποφύγετε τις παρακάτω συμπεριφορές

  • Μη βοηθάτε το παιδί σας να κάνει δίαιτα.
  • Μη προσπαθείτε να το βοηθήσετε να αποφύγει το βουλιμικό επεισόδιο.
  • Μην ενισχύετε στο παιδί σας συμπεριφορές όπως να του αγοράζετε διαιτητικά τρόφιμα ή να είστε δίπλα του όταν ζυγίζεται.
  • Μη μιλάτε για φαγητό και κιλά. Αν κάνετε δίαιτα εσείς οι ίδιοι σταματήστε την.
  • Μη προτείνετε διαιτολόγους που δεν γνωρίζουν την αντιμετώπιση των διατροφικών διαταραχών.
  • Μη ζυγίζετε τροφές, πετάξτε θερμιδομετρητές.
  • Μην αγοράζετε χάπια διαίτης, καθαρκτικά, διουρητικά ή σκευάσματα που προκαλούν εμετό για λογαριασμό του παιδιού σας.
  • Αποφύγετε να είστε στον ίδιο χώρο όταν το παιδί σας ξεσπάει στο φαγητό.
  • Μη σχολιάζετε αρνητικά τη συμπεριφορά του μετά από οποιαδήποτε κατανάλωση τροφής.
  • Μη κρύβετε φαγητά που θεωρείτε ότι είναι στόχος βουλιμικού επεισοδίου, καλύτερα να μην τα μαγειρέψετε.
  • Εμπλουτίστε το εβδομαδιαίο μενού της οικογένειας, μην επαναλαμβάνετε τροφές με τις οποίες αισθάνεται ασφαλές το σύμπτωμα.
  • Αποφύγετε εκφράσεις όπως «φάε» ή «μη τρως», και μην σχολιάζετε το βάρος του παιδιού σας.
  • Μην κατηγορείτε το παιδί σας για το πρόβλημά του, κανένα παιδί δεν θέλει να πάθει διατροφική διαταραχή.
  • Μη χρεώνετε το παιδί σας ότι σας κάνει δυστυχισμένους, το σύμπτωμα το προκαλεί.
  • Μην ισχυροποιείτε συμπεριφορές τελειομανίας όπως υψηλές επιδόσεις στο σχολείο ή στο πανεπιστήμιο.
  • Μην μένετε μακριά από το παιδί σας, φροντίστε να είστε κοντά του και να το παρατηρείτε.
  • Μη το σπρώχνετε να επιστρέψει στη σχολή του που είναι στην επαρχία ή το εξωτερικό αν τα συμπτώματα είναι σε μεγάλη έξαρση.
  • Μη του λέτε μόνο αυτό να πάρει βοήθεια από ειδικό. Η διατροφική διαταραχή του παιδιού σας, σας αφορά. Χωρίς την δική σας συμμαχία η άρση του συμπτώματος γίνεται ανέφικτη.
  • Αν το παιδί σας προκαλεί εμετούς ή παίρνει καθαρκτικά αναζητείστε άμεσα βοήθεια.
  • Μην του λέτε να μη προκαλέσει εμετό, είναι ανώφελο αφού έτσι κι αλλιώς θα το κάνει. Δώστε του μπανάνα και ισοτονικά υγρά για την αποκατάσταση των ηλεκτρολυτών του.
  • Αγνοήστε τον θυμό που σας εκφράζει, είναι το σύμπτωμα που είναι θυμωμένο μαζί σας γιατί δεν συντονίζεστε πλέον μαζί του.   

Tags: , , , , ,

No comments yet.

Αφήστε μια απάντηση